Descrizione
Coop ti propone gli spinaci in foglia surgelati, accuratamente selezionati, per offrirti il piacere di portare ogni giorno il gusto dell’orto in tavola.
Non è necessario scongelare il prodotto. Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola bassa e larga, versa gli spinaci ancora surgelati preferibilmente in un solo strato, copri e cuoci per 10 minuti. I minuti sono indicativi, verifica che il grado di cottura sia quello desiderato.
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Valori nutrizionali
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per 100 g
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per porzione (250g)
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AR % *
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| Energia | 142 kJ | 359 kJ | 4.3 % |
| Energia | 34 kcal | 87 kcal | 4.3 % |
| Grassi | 1 g | 2.5 g | 3.6 % |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | 0 % |
| Carboidrati | 0.9 g | 2.3 g | % |
| di cui zuccheri | 0.2 g | 0.5 g | 0.6 % |
| Fibre | 4.2 g | 10.5 g | % |
| Proteine | 3.4 g | 8.5 g | % |
| Sale | 0.1 g | 0.25 g | 4.2 % |
